Il y a des raisons de s’entraîner au-delà du manque d’abdos en pack de six. La science nous dit que l’ exercice peut en fait éliminer les […]
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Catégorie : Santé
10 avantages surprenants et non physiques de l’exercice
Fait triste : la recherche suggère qu’environ la moitié des personnes qui commencent un programme d’ exercice régulier jetteront l’éponge (salle de gym en sueur) dans les six mois. Peut-être […]
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10 avantages surprenants de : une marche de 10 minutes
Le manque de temps est l’excuse la plus courante que les gens donnent lorsqu’on leur demande pourquoi ils ne font pas d’exercice. Voici la vérité : […]
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