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Catégorie : Bien-être

Il est scientifiquement prouvé que ces 7 exercices augmentent le bonheur

Posté sur juillet 16, 2021 par Bella

Il y a des raisons de s’entraîner au-delà du manque d’abdos en pack de six. La science nous dit que l’ exercice peut en fait éliminer les […]

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Bien-être / Santé

10 avantages surprenants et non physiques de l’exercice

Posté sur juillet 16, 2021 par Bella

Fait triste : la recherche suggère qu’environ la moitié des personnes qui commencent un programme d’ exercice régulier jetteront l’éponge (salle de gym en sueur) dans les six mois. Peut-être […]

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Bien-être / Santé

10 avantages surprenants de : une marche de 10 minutes

Posté sur juillet 16, 2021 par Bella

Le manque de temps est l’excuse la plus courante que les gens donnent lorsqu’on leur demande pourquoi ils ne font pas d’exercice. Voici la vérité : […]

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Bien-être / Santé

10 raisons de boire du thé

Posté sur juillet 16, 2021 par Bella

Je commence la plupart du temps avec une tasse de café, mais au fond, je suis une fille qui boit du thé. Vert, noir, à base […]

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Bien-être

6 façons de vaincre le stress

Posté sur juillet 16, 2021 par Bella

Soulagez le stress, même lorsque vous vous sentez déjà totalement stressé. Vous vous sentez stressé? De nos jours, beaucoup de gens le sont. Heureusement, il existe de nombreuses […]

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Bien-être

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